活動名稱
臺大教職員工全人關懷服務方案-春季運動講座-適能與運動
場次名稱
春季運動講座-適能與運動
場次內容
體適能是什麼?跟運動有什麼關係?
如何知道自己的體適能狀況,搭配選擇合適的運動項目呢?
本場講座中,體育室蘇玫尹老師將帶領大家一起認識體適能,學習輕鬆就能上手的運動項目,讓我們一起邁向動滋動滋的第一步吧~
(一)時間:110年3月17日(三)12:10-13:30(12:00開始報到)
(二)地點:行政大樓第一會議室
(三)活動對象:本校專任教師、職員、專任約用人員(當天請出示教職員工證)
(四)講師:體育室蘇玫尹助理教授
主要研究領域為運動生理學 運動生物化學 運動能量代謝 教學實踐研究,並於校內開設健康體適能、柔道、瑜珈、運動生化能量及代謝研究、適能領導等課程。
持有印度喜馬拉雅瑜學院師資培訓Level One/Two結業、4D PRO彈跳適能初階指導員、體適能健身C級指導員等證書
(五)活動內容:
於輕鬆愉快的氣氛中,讓我們重新認識自己的身體,了解如何透過運動與身體共處,加強肌力與耐力、雕塑身體曲線。課程中除了講師的解說外,並搭配實務操作課程,邊做邊學,回家也能自己輕鬆練習喔~
(六)完全免費,提供餐盒跟運動學習道具,差假事宜由各單位自行認定,原則上自假參加。
(七)名額有限,須事先網路報名。錄取者將以電子郵件寄發錄取通知,未錄取者將不另外通知。
(八)考量全校同仁參與權益,原則上全年度每位同仁僅能參與一班(本年度將有三場相關講座,午間兩場,晚間一場)。
(九)若錄取後需取消,請於3/10(三)前通知,以便安排候補。無故不到者,今年亦將無法參與其他場次。
授課人
蘇玫尹助理教授
活動地點
行政大樓第一會議室
場次時間
2021-03-17 12:10:00 ~ 13:30:00
報名時間
2021-02-25 12:00:00 ~ 2021-03-10 23:59:00
承辦單位
共同教育中心體育室
承辦人
莊小姐; 02-3366-1755#101; ntucares@lec.ntu.edu.tw
楊小姐; 02-3366-1755#102; ntucares@lec.ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
教師, 職員
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
80 人
尚餘名額
0 人
用餐
提供用餐
是否提供公務人員學習時數
否
研習總時數
0 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
1
活動縣市
10.臺北市
附件
無
備註
無